肚をつくる会では肚（ハラ）の有用性を説き、肚（ハラ）の力を一般に普及するために活動しております。

肚道 伝心会は沖縄の古典空手を主として、日本武術や中国武術、マインドフルネス・禅などを加味した体系を持つ武術空手の団体です。

世の中には名人達人と呼ばれる凄い先生が沢山いらっしゃいます。 

その中から、肚をつくる会（肚道 伝心会）で稽古している「サンチンの型」を見つけ出し、それを選んでいただけたなら、少なくとも私たちが実践している技術レベルまでの道は開けたことになります。

肚道 伝心会で稽古している「サンチンの型」を真剣に学びたい方限定で、１対１の対面個人レッスンを開始しました。

型の無い武術（武道）は往々にして上達にバラツキが生まれます。

例えば、センスのある極一部の人は達人の域に達しますが、大半の方は上達に悩み、修行に行き詰ることでしょう。

型という稽古方法が伝承されていないため、師匠の技を真似る他には、各々が稽古方法を独自に考案する、他流から技術を補う、自分の体を実験台として試行錯誤する、などが必須となります。

型は紙飛行機です。

飛ぶように折れば誰が折っても飛びます。

しかし飛ばない紙飛行機は誰が何回折っても飛びません。

型は私たちを上達へ導くように創られています。

一つ重要なことをお伝えします！

サンチンの型なら何でも良いわけではありません。

生きている型でなければ飛ばない紙飛行機と同じです！

600年の歴史ある手（ティー）です。

ほとんどの型が伝承の過程で形骸化している事実は否めません。

正座や礼法など、伝統の型には全て意味があります。

その意味を知識でなく体で体現できる先生に教わる必要があります。

型という窮屈な鋳型に自分の体を嵌め込み、体をつくり変えて行きます。

例えば鋳型による制約は、足幅、膝・肘の角度、姿勢などです。

最初の内はとても窮屈ですが、徐々に体がつくり変わると、むしろ心地よくなります。

体をつくり変えるには呼吸も大事になります。

※呼吸に関しては、間違えると取り返しが付かないことになるかもしれません。

生きた型に嵌り続けることで心身が解放されていきます。

身体がサンチンを形状記憶合金のように記憶することで自由な体が得られます。

そのためにも素直に嵌る必要があります。

触れなくても姿勢を直してあげたり、体を強くしてあげることができます。

※弱くすることもできます。

私が触れることでエネルギーを伝えます。

受講者様の体が私からのエネルギーを記憶します。

それは受講者様に私が種を植えるような感じです。

”植えられた種が修行（稽古）により発芽する”

エネルギーは言葉では伝えることができません。

一触を通じて感じていただきます。

エネルギーが流れると？

怖さが無くなり体も強く安定します。

目の前が明るくなり視野が広がります。

高揚感に包まれ気分は前向きになります。

子供の頃のような元氣がでます。

エネルギーが通ることにより、レッスン後は清々しい気持ちになります。

以前からサンチンに興味があり、習うなら自分の納得出来る先生が良いと思っていました。

森戸先生のYouTubeで肚を繋げる術理を知り参加させていただきました。

はじめて森戸先生に肚で繋がる技を掛けていただいた時に、自分の肚が充実する感覚や暖かいエネルギーが流れてくるような不思議な体験が出来て感動いたしました。

サンチンの型は大まかには1時間で覚えることが出来ました。

もちろん細かい使い方は出来てませんが、森戸先生からこの形にはこういう意味やチェック方法があると詳しく教えていただき、これから練習する時の指針を示していただけたのもありがたかったです。

日程的に通うことが難しいので、個人レッスンはとても助かります。

またしばらく型を練って、先生にチェックをしていただきたく思います。

またぜひよろしくお願いいたします。

S.I

お試しレッスン　　 　  　40分　　 　 8,000円（税込）1回限り

ワンレッスン　　　　　　60分　　　15,000円（税込）

★3回レッスン　　　　 　60分×3 　 44,000円（税込）1,000円分お得！

★5回レッスン　　　 　　60分×5      70,000円（税込）5,000円分お得！

★10回レッスン　　　　 60分×10     130,000円（税込）20,000円分お得！

誠に勝手ながらレッスン料の改定を行います。

2025年1月からレッスン時間の短縮に伴う値下げを実施します。

【理由】

「既存のレッスン時間では集中力の持続が難しい」とのご意見を多数いただいた為です。2024年12月末までにレッスンを受けられた方に関しては、改定後も希望であれば旧レッスン時間及び料金での対応も承ります。

ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。

★のレッスンの有効期限はお支払いから1年となります。

★のレッスン予約のキャンセルは三日前までとなります。

　それ以降のキャンセルはレッスン一回消費となります。

ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。

●サンチンの型対面個人レッスンを4回受講された方、

　希望者にはナイファンチンの型、6回受講された方、

　クーサンクー、パッサイ、セーサンの型のレッスンを承ります。

※料金はサンチンの型と同じです。

★のレッスンに限りPayPalでのお支払いは、初回のご予約後、

　三日以内によろしくお願いいたします。

新宿スポーツセンター

新宿コズミックセンター

板橋区立上板橋体育館

板橋区立植村記念加賀スポーツセンター（東板橋体育館）

板橋区立小豆沢体育館

港区スポーツセンター

東京武道館

出来るように全力で指導させていただいております。こちらが手を抜くことは一切ありません。

空手だけでなく、何事も出来ると信じて取り組まなければ出来るようにはなりません。

「為せば成る、為さねば成らぬ、何事も、成らぬは人の為さぬなりけり」は真です。

そのように取り組めるか否かは、指導者の問題ではなく、教わる側の問題になります。

ご自身を信じて取り組んで下さい。その積み重ねが自信となります。

術理・技法が全く異なり相反する場合があります。器用に使い分けられるようであれば問題はありません。

沖縄古典空手と相性のいい武術もあります。

息を切らせるような運動はありません。姿勢が整うことで少しづつ疲れにくい体が作られます。

体調についてご心配でしたらお問い合わせください。

一度体験していただくことになります。ご縁がありましたら是非一緒に稽古しましょう。

【お申込み事項】

【肚をつくる会（肚道 伝心会）会員または個人レッスン受講者の会費、指導料について】
一度お支払いいただいた会費、指導料などは原則、返金という対応はございません。

【サンチンの型　対面個人レッスン】

 ※レッスン受講料のお支払いは現金、もしくはクレジットカードにてPayPalでのご利用をお選びいただけます。

現金の場合、当日レッスン前にお支払い（先払い）となります。
PayPalでのお支払いはレッスン前日までにお支払いください。入金を確認次第ご予約完了となります。

★のレッスン（数回纏め）は購入から1年が有効期限となります。

★のレッスン予約のキャンセルは三日前までとなります。

それ以降のキャンセルはレッスン1回消費となります。

★のレッスンに限りPayPalでのお支払いは、初回のご予約後、三日以内によろしくお願いいたします。

※一度お支払いいただいた指導料は原則、返金という対応はございません。

場所と日時はすり合わせて行います。

無形商品のため、課金された場合、いかなる理由があっても返金は出来かねますのでご了承願います。

以上を踏まえて、熟慮の上お申し込みください。

ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

【注意事項】

稽古会、レッスン、講習会は安全に十分配慮をしますが、武道・武術の稽古ですので、無理をすると思わぬ怪我も考えられます。ご自身でスポーツ保険等にあらかじめ加入されることをお勧めします。

稽古会、レッスン、講習中の事故や怪我などは免責とさせていただいておりますので、ご了承下さい。

アクセサリー指輪等、怪我につながる恐れがありますので事前に外して下さい。

撮影・録音は、主催者の許可があり、稽古会運営上必要な撮影のみとなります。